Im Winter sinkt die Alltagsaktivität. Die Sportmedizinerin Dr. Jutta Noffz aus Kiel rät zum Laufen in der kalten Jahreszeit und gibt spezielle Tipps. So sei das Dehnen vor dem Laufen ein Trugschluss und man solle sich nicht zu dick anziehen.

Am Freitag, 13. November, schlug der SC Rist Wedel im Duell von Schleswig-Holsteins klassenhöchsten Basketball-Teams die Itzehoe Eagles mit 89:81. Dass die Steinberghalle nicht ausverkauft war, bereitet aber Bauchschmerzen.

Die Männer wie die Frauen des Rellinger TV stehen in der Oberliga sehr gut da. Beim Regionalliga-Aufstieg und einer Ligen-Zusammenlegung von Hamburg und Schleswig-Holstein haben die Trainer unterschiedliche Sichtweisen.