Unser Herz macht niemals Feierabend. Mehr als hunderttausendmal am Tag zieht es sich zusammen und treibt das Blut durch unseren Körper. Jahrzehntelang. Ohne Urlaub, ohne Wochenende, ohne Pause. Umso erstaunlicher ist, wie wenig Aufmerksamkeit viele Menschen diesem Hochleistungsorgan schenken – bis Blutdruck, Belastbarkeit oder Kreislauf erste Warnzeichen senden. Dabei lässt sich einiges beeinflussen. Und bestimmte [...]

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Der Bauch ist aufgebläht. Die Verdauung spielt verrückt. Nach dem Essen fühlt man sich schwer, müde oder unwohl. Viele nehmen solche Beschwerden hin, als gehörten sie einfach zum Alltag. Doch der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsrohr – er steht in engem Austausch mit Immunsystem, Stoffwechsel und Leber. Es geht darum Darmgesundheit zu verstehen. [...]

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