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Heute — 14. November 2026COMPACT

Muskelschwund ab 50: Wenn die Kraft heimlich schwindet!

14. November 2026 um 07:09

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Erst wird das Treppensteigen mühsamer. Dann fällt das Aufstehen schwer. Die Einkaufstaschen werden schwerer, die Beine schwächer. Was viele als normales Altern abtun, hat einen Namen: Muskelschwund! Besonders ab 50 beginnt für viele ein schleichender Kraftverlust, der dramatische Folgen haben kann. Doch das Erstaunliche: Selbst mit 70 oder 80 Jahren lassen sich Muskeln wieder aufbauen. [...]

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Ältere BeiträgeCOMPACT

Wenn der Darm rebelliert: Was uns von innen krank macht!

12. November 2026 um 06:12

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Der Bauch ist aufgebläht, die Hose spannt, nach dem Essen beginnt das Rumoren. Mal Durchfall, mal Verstopfung, dazu Druck und Schmerzen. Millionen Menschen kennen diese Qualen. Doch was viele unterschätzen: Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsschlauch. Hier entscheidet sich, wie wir Nahrung verwerten, wie unser Immunsystem reagiert und welche Signale unser Gehirn erreichen. [...]

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Epstein, Selenski und die Schwarze Messe

10. November 2026 um 09:54

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Die Epstein-Akten haben alle Verschwörungstheorien nicht nur bestätigt, sondern übertroffen. Die gesamte westlich Elite, alle Parteien sind verwickelt. Unser Autor Alexander Dugin enthüllt in COMPACT-Spezial «Die Epstein-Kriege» die globalen Dimensionen des satanischen und kannibalistischen Skandals. Hier mehr erfahren. _ von Alexander Dugin Wenn man objektiv den Effekt betrachtet, den die Veröffentlichung der Epstein-Akten erzeugt hat [...]

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Bluthochdruck: Die stille Gefahr am Morgen

10. November 2026 um 06:35

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Millionen Menschen leben mit einer tickenden Zeitbombe – und ahnen nichts davon. Besonders am Morgen kann es gefährlich werden. Während wir aufstehen, frühstücken und in den Tag starten, steigt unser Blutdruck. Was zunächst ein natürlicher Vorgang ist, kann für Herz und Gehirn zur ernsten Bedrohung werden. Denn Bluthochdruck schmerzt nicht. Er warnt nicht. Und oft [...]

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Janichs Welt _ Kosher Hollywood

09. November 2026 um 14:00

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Bei der Verleihung des diesjährigen Golden Globe Awards Anfang Januar hat der Komiker Ricky Gervais der Hollywood-Elite die Leviten gelesen, wie noch nie jemand zuvor. Der Erfinder von The Office (bei uns als Stromberg adaptiert) hielt am Schluss seines Eröffnungsmonologs den Stars entgegen, dass sie nicht die moralische Autorität hätten, der Öffentlichkeit politische Ratschläge zu [...]

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Mit der Kraft der Natur: jünger, fitter – gesünder!

08. November 2026 um 08:05

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Stress, ungesundes Essen, Krankheiten oder schleichende Entzündungen – alles Belastungen für unsere Gesundheit. Höchste Zeit gegenzusteuern! Der Clou: Ohne Nebenwirkungen. Es ist nicht nur ein Farbstoff, der z. B. Lachse rot färbt, es ist viel mehr und gilt als das stärkste Antioxidans der Welt. Es soll über 60-mal stärker wirken als Vitamin C und die [...]

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Warum diese Zeichen Energie & Herzgesundheit bedeuten

07. November 2026 um 07:10

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Sogar Mediziner waren überrascht, als sie von der Wirksamkeit erfuhren. Insbesondere das Herz, aber auch andere Organe profitieren. Sportler erzielen mehr Leistung, regenerieren schneller. Für jeden ab 40 ist es ein Muss! Was ist dran an diesem Stoff? Es war eine Doppelblindstudie im dänischen Kopenhagen, die den Siegeszug von Q10 in der Herzmedizin einläutete. Denn [...]

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