Die Menschen in Norddeutschland blicken mit erheblicher Sorge auf zunehmende Hitzewellen. Gleichzeitig zeigt sich: Viele fühlen sich gut über gesundheitliche Risiken informiert und reagieren bereits mit angepasstem Verhalten, etwa durch mehr Ruhepausen, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und reduzierte körperliche Belastung. Das geht aus der repräsentativen Umfrage „Klimaneutraler Gesundheitssektor 2025“ der BARMER in Kooperation mit dem F.A.Z. Institut hervor.… Weiterlesen: Umfrage zu Hitze und Gesundheit – Menschen in Norddeutschland sorgen sich vor mehr Hitzewellen

Asklepios Kliniken rechnen mit mehr Notfallpatient:innen aufgrund von Hitze

Hamburg (ots) – Die Notaufnahmen der Asklepios Kliniken erwarten in den kommenden Tagen einen Anstieg der Patient:innen aufgrund hitzebedingter Beschwerden.

Risiken der Hitzewelle

Wetterdienste warnen für fast alle Regionen Deutschlands vor einer Hitzewelle mit Temperaturen von bis zu 36 Grad. Die Nächte werden ebenfalls warm sein. Typische Symptome betroffener Patient:innen sind Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme sowie allgemeines Unwohlsein. Flüssigkeitsmangel stellt häufig eine Ursache für diese Beschwerden dar, insbesondere bei älteren Menschen.

Mediziner: Warnungen und Ratschläge

„Besonders gefährlich sind der Flüssigkeitsmangel und die direkte Hitzeeinwirkung,“ erklärt Dr. med. Jens-Oliver Pokorny, Chefarzt des Zentrums für klinische Notfall- und Akutmedizin an der Asklepios Klinik Wandsbek.

Er weist darauf hin, dass der Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen erheblich ansteigt. Zu wenig Flüssigkeitsaufnahme in Verbindung mit starkem Schwitzen kann zu Dehydrierung führen. „Im Falle eines Flüssigkeitsmangels klagen die Patienten häufig über Kopfschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme, Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein“, so Dr. Pokorny. Bei ernsthaften Beschwerden wie Bewusstseinsstörungen oder Atemnot sollte umgehend ärztliche Hilfe gesucht werden.

Besondere Risikogruppen

Dr. Pokorny warnt, dass Schwangere sowie Personen mit chronischen Erkrankungen, insbesondere des Herz-Kreislauf-Systems, besonders Vorsicht walten lassen sollten. Besonders gefährdet sind ältere Menschen und Kleinkinder, die ihre Beschwerden möglicherweise nicht selbst äußern können. Zudem sollten Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, ihren Arzt konsultieren, um gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.

Zehn „goldene Regeln“ der Mediziner:innen

Die Expert:innen der Asklepios Kliniken geben folgende Empfehlungen:

1. Setzen Sie sich nicht der prallen Sonne aus und tragen Sie luftige, helle Kleidung.
2. Halten Sie sich in kühlen Räumen auf und lüften Sie morgens Ihre Wohnräume.
3. Vermeiden Sie ungewohnte körperliche Anstrengungen und verlegen Sie Aktivitäten in die frühen Morgenstunden.
4. Gönnen Sie sich eine verlängerte Mittagspause.
5. Bevorzugen Sie leichte Kost wie Gemüse, Fisch oder Obst.
6. Trinken Sie mehr als sonst, jedoch keinen Alkohol oder zu kalte Getränke.
7. Trinken Sie nicht zu viel auf einmal, sondern regelmäßig über den Tag verteilt.
8. Achten Sie auf den Verlust von Mineralstoffen und trinken Sie entsprechend angereicherte Mineralwässer.
9. Achten Sie auch auf das Wohlbefinden anderer, insbesondere von alleinlebenden und vulnerablen Personen.
10. Lassen Sie niemals Kinder oder Haustiere in einem geparkten Auto zurück.

Flüssigkeitsverlust und seine Folgen

Kleine Kinder und ältere Menschen sind besonders anfällig für Flüssigkeitsverluste. Bei Senior:innen ist der Anteil von Flüssigkeit am Körpergewicht oft nur 60 Prozent. Darüber hinaus kann ein nachlassendes Durstgefühl im Alter zu unzureichender Flüssigkeitsaufnahme führen. Das Risiko von Verwirrtheitszuständen und Kreislaufproblemen kann dadurch steigen.

Empfehlungen für Getränke

Kalte und eiskalte Getränke können den Körper stärker belasten als wohltemperierte. Diese führen häufig zu zusätzlichem Schwitzen. Auch warmer Pfefferminztee kann dazu beitragen, die Kreislauffunktionen zu unterstützen.

Notfallmaßnahmen

Bei Hitzeschlag oder Kollaps sollte umgehend der Rettungsdienst unter der Telefonnummer 112 verständigt werden. Die betroffene Person sollte an einen kühlen Ort gebracht werden, die Kleidung gelockert und mit feuchten Tüchern gekühlt werden.

Symbolbild: KI-generiertes Symbolbild

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Der Artikel Asklepios Kliniken warnen vor erhöhten Notfallaufnahmen aufgrund der bevorstehenden Hitzewelle erschien zuerst auf Nordische Post